Z czasem

Wróciłam z konferencji na temat czasu w badaniach biograficznych. Usłyszałam w jej trakcie między innymi o zakotwiczaniu aktualnych doświadczeń w zdarzeniach z przeszłości. Ściślej rzecz biorąc, zakotwiczamy swoje obecne przeżycia nie tyle w przeszłych zdarzeniach, co raczej w tworzonych na ich temat opowieściach. Bo, zgodnie z narracyjnym ujęciem osobowości, ludzka pamięć rejestruje nie fakty, lecz ich osobiste interpretacje, które zmieniają się wraz z upływem czasu.  
Czytaj dalej...

Medytacja, neuroplastyczność i szaleństwo

Medytacja jest skutecznym sposobem obniżania poziomu stresu i lęku, przeciwdziałania bezsenności, poprawiania nastroju. Wspiera leczenie zaburzeń depresyjnych, lękowych, odżywiania. Pomaga w radzeniu sobie z przewlekłym bólem. Generalnie, medytacja znacząco poprawia jakość życia. Wiemy o tym prawie wszyscy, jednak nie do końca w to wierzymy. Bo niby jakim sposobem regularne siedzenie i nic-nie-robienie miałoby mieć tak pozytywne skutki?
Czytaj dalej...

Face 2 face...

...with facebook. Let's face it: we're on facebook. Chciałam tego, a teraz nie mam pojęcia, co to znaczy. I pomysleć, że kiedyś byłam informatycznie ogarnięta. Tworzyłam nawet własne programy. Jakoś fejsbuka, prędzej lub później, z pomocą mniejszą lub większą, mam nadzieję, zintegruję. Pomogą mi w tym siły Techno-Bogini :-)              
Czytaj dalej...

Psychoaktywność: definicja

Psychoaktywny – definicja: w języku polskim brak. Szok! Psychoaktywny – definicja anglojęzyczna: „zdolny do oddziaływania na aktywność umysłową”. To już coś! Jednak psychoaktywność jest nie tylko wywoływaniem zmian w aktywności umysłowej – spostrzeganiu, myśleniu. Chodzi też o zmiany w emocjach. I działaniu.  
Czytaj dalej...
Subskrybuj to źródło RSS

Czujesz - sądzisz, że możemy coś dla Ciebie zrobić?

Bądźmy w kontakcie!