Nasze usługi
Pomagamy osiągać szczęście, rozwiązywać problemy, odzyskiwać psychiczną równowagę.
Nasza oferta koncentruje się na pięciu obszarach praktyki psychologicznej:
Konsultacje i doradztwo
- Pragniesz szczęścia, jednak ono ciągle Ci umyka? Wierzysz, że życiowe zadowolenie czeka na Ciebie "za rogiem", że spotkasz je jutro - ale kiedy jutro zamienia się w dzisiaj, znowu okazuje się, że się rozminęliście?
- Często czujesz się sfrustrowana/y, zaniepokojona/y, nieustatysfakcjonawa/-y - choć właściwie nie masz ku temu powodów?
- Brakuje Ci czasu, chciał(a)byś wreszcie zadbać o siebie?
- Masz poczucie, że życie "przecieka Ci między palcami"? - że robisz nie to, czego byś chciał/a, że angażujesz się w mało ważne sprawy, nie przynoszącą satysfakcji pracę, męczące relacje?
- Chciał(a)byś zmienić coś w swoim życiu, jednak nie wiesz jak to zrobić?
- Masz wrażenie, że tkwisz w miejscu i potrzebujesz rozwojowego impulsu?
- Masz wątpliwości dotyczące swoich wyborów lub relacji z bliskimi?
- Masz konkretny problem, do którego rozwiązania przydałaby się wiedza psychologiczna?
- Przeżywasz wewnętrzne lub społeczne trudności, z którymi nie wiesz, do kogo się udać – do psychologa, coacha, lekarza, duchowego przewodnika?
- Czujesz, że potrzebujesz psychoterapii, jednak nie wiesz jakiej konkretnie? Psychodynamicznej, behawioralno-poznawczej, Gestalt, innej? Gubisz się w gąszczu psychoterapeutycznych propozycji, nie wiesz, którą wybrać?
Jesteśmy gotowe towarzyszyć Ci w odkrywaniu Twoich potrzeb.
Pomoc i wsparcie
- Ktoś bliski Cię zostawił, a może straciła(e)ś pracę?
- Męczy Cię związek, w którym żyjesz, i nie wiesz co z tym zrobić?
- Twoje relacje ze współpracownikami, pracodawcą, pracownikami stały się nieznośne?
- Znalazła(e)ś się w punkcie zwrotnym, stoisz na życiowym rozdrożu?
- Masz kłopot z podjęciem ważnej decyzji?
- Czujesz, że żyjesz pod presją, której nie jesteś w stanie dłużej znosić?
- Masz poczucie, że coś jest „nie tak” - z Tobą, z Twoim otoczeniem - lecz nie potrafisz rozpoznać, o co konkretnie chodzi?
- Potrzebujesz, żeby ktoś Ci potowarzyszył? - wysłuchał Cię, pozwolił Ci się wypłakać, pośmiać?
Jeśli tak – nie zostawaj w tym sam/a. Możesz sięgnąć po-moc!
Psychoterapia
- Od dłuższego czasu doświadczasz negatywnych emocji - lęku, smutku, poczucia winy lub krzywdy?
- Poddajesz się nastrojom skrajnie pozytywnym albo negatywnym, nie wiedząc z jakiego właściwie powodu?
- Męczą Cię własne myśli - rozpamiętujesz przeszłość albo wciąż snujesz plany, których nie realizujesz?
- Zamartwiasz się własnym zdrowiem, pracą, bliskimi relacjami?
- Masz problem z kontrolowaniem swoich działań - wybuchasz złością bez wystarczających powodów, wydajesz więcej pieniędzy niż zarabiasz?
- Powielasz te same błędy - wiążesz się z podobnymi partner(k)ami, niechcąco ranisz bliskich?
- Masz trudności z nawiązywaniem lub utrzymaniem trwałych, satysfakcjonujących relacji? Być może nie jesteś w stanie zakończyć niezadowalającego związku, który hamuje Twój rozwój lub powoduje psychiczne cierpienie?
- Nie potrafisz dogadać się z życiową partnerką / partnerem, często się kłócicie lub jesteście wobec siebie obojętni, sprawiacie sobie ból, pomimo obustronnie dobrych intencji?
Chcąc zmienić swoje myśli, emocje, zachowania lub relacje - możesz skorzystać z naszych umiejętności terapeutycznych.
Warsztaty i szkolenia
Jeśli chcesz rozwinąć swoje kompetencje w zakresie:
- znajdowania zadowolenia w codzienności
- akceptacji i owocnego wykorzystywania wysokiej wrażliwości
- samopoznania
- komunikacji
- rozpoznawania potrzeb swoich i innych ludzi
- podejmowania decyzji
- aktywizacji twórczego potencjału
- projektowania i wprowadzania w życie zmian
- radzenia sobie z upływem czasu
- życia w zgodzie z naturą
- planowania rozwoju
- polecamy się. Chętnie współpracujemy ze spontanicznie tworzonymi grupami, szkołami, Uniwersytetami Trzeciego Wieku, organizacjami pozarządowymi i firmami.
Diagnostyka i opiniowanie
Jeśli potrzebujesz diagnozy lub opinii psychologicznej:
- dziecka lub dorosłego
- dotyczącej: struktury osobowości (temperamentu, charakteru, emocjonalności, potrzeb), poziomu inteligencji, procesów poznawczych, samooceny, kompetencji lub sposobów radzenia sobie
- sporządzonej w formie pisemnej
- przeprowadzimy ją dla Ciebie. Dysponujemy szerokim zestawem testów diagnostycznych i doświadczeniem w ich wykorzystywaniu.
Sprawdź nasze miejsca pracy i ceny, metody pracy i standardy. Konsultujemy, wspieramy i pomagamy także on-line.