Jesteśmy psycholożkami i psychoterapeutkami, wykładowczyniami i badaczkami. Staramy się praktykować to, co badamy i czego uczymy – to, co uważamy za ważne – z pożytkiem nie tylko dla siebie. Oferujemy terapię indywidualną i par, pomoc psychologiczną, konsultacje i doradztwo, warsztaty i szkolenia.
Czy miewasz kolorowe sny lub intensywne wyobrażenia? Albo wrażenie, że cudze nastroje i uczucia zalewają Cię, przytłaczają? Być może zdarza Ci się odczuwać cierpienie innych tak bardzo, jak własne? Cz...
12-04-2018 Psychologia Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Posiadanie wysokich standardów jest w porządku, jeśli traktujemy je elastycznie i potrafimy uczyć się na błędach. Wysoko postawiona poprzeczka może skłaniać do jak najlepszego wykonywania zadań, dosko...
07-06-2017 Psychologia Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Obejrzałam „Ostatnią rodzinę” (2016, reż. Jan Matuszyński). Gdyby ktoś zaprosił mnie do gry „nadaj temu filmowi inny tytuł”, zaproponowałabym „Polską masakrę piłą psychologiczną”. Ewentualnie: „Zamkni...
19-03-2017 Psychologia Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Wielu z nas, w jakimś momencie życia, potrzebuje psychologicznego wsparcia. W takim momencie warto poszukać dobrego specjalisty. Poszukać porządnie i znaleźć naprawdę dobrego. Jak to zrobić? Oto z...
09-12-2016 Psychologia Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Redaktorzy Oxford Dictionaries na początku ubiegłego tygodnia ogłosili „Słowo Roku 2016”. Została nim post-prawda, oznaczająca „okoliczności, w których fakty mają mniejszy wpływ na kształtowanie opin...
21-11-2016 Psychologia Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Dochodzę do siebie po śmierci naszego kocurka Szaszka czytając „Czego najbardziej żałują umierający” Bronnie Ware. Autorka, z wielkim zamiłowaniem do podróży, także wewnętrznych, na pewnym etapie życi...
02-07-2016 Psychologia Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Dlaczego mój Szaszko umiera? Bo takie jest życie: kończy się śmiercią. Dlaczego umieranie? Skąd śmierć? Dlaczego właśnie taka? Równie dobrze mogłabym pytać: skąd życie? Czemu nie inne, tylko właśnie t...
15-04-2016 Tu i teraz Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Kiedy konflikty z najbliższą osobą nie mają końca. Kiedy nie mamy nikogo bliskiego pomimo prób zbudowania związku. Kiedy umarł ktoś, kogo kochamy – dziadek, mama, dziecko, kot lub inny towarzysz życia...
19-03-2016 Psychologia Anna Tylikowska
Czytaj dalej
31 stycznia, zgodnie z polskim internetowym kalendarzem świąt, jest Międzynarodowym Dniem Przytulania. Według stron anglojęzycznych Dzień Przytulania przypada na 21 stycznia. Ale kto by się przejmował...
31-01-2016 Psychologia Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Uwielbiam ciszę. Potrzebuję ciszy, bo to w niej uzyskuję dostęp do zakamarków swojego doświadczenia. Dźwięki – harmonijne czy nie, pochodzące z radia, rozmów lub ogrodu sąsiadów – łatwo wytrącają mój ...
20-09-2015 Integralnie Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Codzienne rozmowy są najważniejszymi składnikami naszego życia, niezależnie od zmian technologicznych i kulturowych. Są one dla naszej psychiki – naszych uczuć, myśli, zamiarów, wyobrażeń – równie...
26-06-2015 Popularne Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Do Centrum Seniora trafiłam trochę przypadkowo. Szukałam miejsca, w którym mogłabym zakosztować psychologicznej praktyki. Nie miałam sprecyzowanych oczekiwań co do ośrodka, w którym chciałabym zostać ...
28-09-2014 Popularne Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Na Marsz Dla Tolerancji, zaplanowany w ramach Krakowskich Dni Kultury Gejowskiej i Lesbijskiej, pójść się obawiałam. Wiedziałam, że w związku z kościelną procesją uznano go za prowokację. Słyszałam, ż...
28-09-2014 Popularne Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Chociaż obszary religii i nauki są w naszych czasach wyraźnie rozdzielone, zachodzą między nimi silne związki i zależności. (...) nauka może być tworzona tylko przez tych, którzy są gruntownie przesią...
27-09-2014 Popularne Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Kompetencje społeczne są zespołem złożonych umiejętności nabywanych w toku interakcji z innymi ludźmi i warunkujących skuteczność radzenia sobie w różnego rodzaju sytuacjach społecznych Umiejętności t...
23-09-2014 Naukowe Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Ujmowana jako składnik struktury psychicznej, odpowiedzialny za podejmowanie szerokiej klasy zachowań ukrywających lub ujawniających pewne indywidualne charakterystyki, maska spełnia pięć zasadniczych...
22-09-2014 Naukowe Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Po śmierci ojca Freud miał sen. W liście do przyjaciela twórca psychoanalizy pisał o wynikającym z utraty ojca poczuciu wykorzenienia. Jednocześnie sen wzbudził w nim poczucie winy. Mieszane uczucia w...
22-09-2014 Popularne Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Od czasów Darwina mieliśmy możliwość pogodzenia się z faktem, że pochodzimy od zwierząt, należymy do zwierzęcego królestwa. Granica oddzielająca nas, ludzi, od zwierząt jest niejasna, a im więcej prow...
22-09-2014 Popularne Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Kilka lat temu prowadziłam wykład pt. Jak uczyć dzieci tego, czego chcemy je nauczyć?, przeznaczony dla rodziców dzieci uczestniczących w Sądeckiej Akademii Dziecięcej. Wykład zaczęłam od zapytania ro...
22-09-2014 Popularne Anna Tylikowska
Czytaj dalej
Jak żyć szczęśliwie? - to jedno z wielkich, wciąż powracających i uniwersalnych pytań, które stawia sobie wielu z nas. Czym jest szczęście? Czy szczęście można zdobywać, rozwijać, wzmacniać, doskonali...
03-09-2014 Popularne Anna Tylikowska
Czytaj dalejCzy miewasz kolorowe sny lub intensywne wyobrażenia? Albo wrażenie, że cudze nastroje i uczucia zalewają Cię, przytłaczają? Być może zdarza Ci się odczuwać...
Czytaj dalejWielu z nas, w jakimś momencie życia, potrzebuje psychologicznego wsparcia. W takim momencie warto poszukać dobrego specjalisty. Poszukać porządnie i znaleźć naprawdę dobrego...
Czytaj dalejDochodzę do siebie po śmierci naszego kocurka Szaszka czytając „Czego najbardziej żałują umierający” Bronnie Ware. Autorka, z wielkim zamiłowaniem do podróży, także wewnętrznych...
Czytaj dalejKiedy konflikty z najbliższą osobą nie mają końca. Kiedy nie mamy nikogo bliskiego pomimo prób zbudowania związku. Kiedy umarł ktoś, kogo kochamy –...
Czytaj dalej